Gdynia – Riviera Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Adam Ptak

Instruktor fitness, trener personalny

Adam Ptak

Z fitnessem jest związany od ponad 17 lat. Jest szkoleniowcem i prezenterem w ProFi Fitness School. Posiada uprawnienia trenera personalnego, instruktora fitnessu i rekreacji ruchowej oraz instruktora Pilatesu (I) i cyclingu. Specjalizuje się również w szkoleniach i zajęciach z zakresu Pump&Tone. Wielokrotnie uczestniczył w rozmaitych kursach, warsztatach i międzynarodowych konwencjach fitness. Jego ulubione formy zajęć to wzmacnianie (prowadzone innowacyjnymi metodami), zajęcia ze sztangami typu Pump oraz grupowe treningi funkcjonalne. Systematycznie pogłębia także swoje zainteresowania formami Body&Mind. Na co dzień pracuje w kilku klubach Zdrofit na terenie Trójmiasta. Prowadząc zajęcia, szczególny nacisk kładzie na metodykę, prawidłową technikę, różnorodność ćwiczeń oraz na edukację klientów i klientek.

Wrzesień / Październik
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    21 Września 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Termin rejestracji minął
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    21 Września 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    21 Września 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Termin rejestracji minął
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    24 Września 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    24 Września 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    24 Września 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    24 Września 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    24 Września 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    24 Września 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    24 Września 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    25 Września 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    25 Września 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    25 Września 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    26 Września 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    26 Września 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    26 Września 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceABT
    • #ZdroweCiało
    27 Września 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZAAntystres Harmonia
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    27 Września 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    27 Września 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneInterwał
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    27 Września 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    28 Września 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    28 Września 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    28 Września 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    01 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    01 Października 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    01 Października 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    01 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    01 Października 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    01 Października 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    01 Października 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    02 Października 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    02 Października 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    02 Października 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    03 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    03 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    03 Października 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceABT
    • #ZdroweCiało
    04 Października 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZAAntystres Harmonia
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    04 Października 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    04 Października 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneInterwał
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    04 Października 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    05 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    05 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    05 Października 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować